Un smoothie cremoso, fresco y naturalmente delicioso, preparado con Proteína de Maní AmendoPRO. Una excelente opción para comenzar el día, recuperar energías después de entrenar o disfrutar como una colación alta en proteína.
💛 ¿Por qué te va a encantar?
✔ 22 g de proteína por porción*
✔ Excelente fuente de fibra
✔ Sin azúcar añadida**
✔ Listo en menos de 2 minutos
✔ Cremoso, nutritivo y muy saciante
* Utilizando 40 g (1 scoop) de Proteína de Maní AmendoPRO.
** Depende de la leche y las frutas utilizadas.
🛒 Ingredientes (1 porción)
- 40 g (1 scoop) de Proteína de Maní AmendoPRO
- 1 taza (240 ml) de leche de almendras o la leche de tu preferencia
- ½ plátano congelado
- ½ taza de frutos rojos congelados (frutillas, arándanos, frambuesas o moras)
- 3 a 4 cubos de hielo (opcional)
👨🍳 Preparación
1. Agrega los ingredientes
Incorpora la leche, la Proteína de Maní AmendoPRO, el plátano, los frutos rojos y el hielo en una licuadora.
2. Licúa
Procesa durante 30 a 45 segundos hasta obtener una mezcla homogénea, espesa y cremosa.
3. Ajusta la consistencia
Si prefieres un smoothie más ligero, añade un poco más de leche y vuelve a licuar.
4. Sirve
Vierte en un vaso alto y decora con frutas frescas. Disfrútalo inmediatamente.
🍓 Para decorar
- Frutillas frescas
- Arándanos
- Moras
- Frambuesas
✨ Personalízalo
Agrega el ingrediente que más te guste para darle un toque especial:
- Semillas de chía
- Linaza molida
- Avena
- Mantequilla de maní natural
- Yogur griego o vegetal para una textura aún más cremosa
⚡ Tip AmendoPRO
Congela previamente el plátano y utiliza frutos rojos congelados. Así obtendrás un smoothie más espeso, cremoso y con textura tipo milkshake, sin necesidad de agregar helado.